1
Snusforbruk
Hvor mye bruker du per uke?
Bokser per uke
5 bokser
En boks holder typisk 1–3 dager for en aktiv bruker
Pris per boks
120 kr
Vanlig snus 95–130 kr · nikotin-poser 80–160 kr
2
Hva sparer du til?
Se investeringseffekten over tid
Sparemål
Fondssparing
Inkl. 10 % BSU-skattefradrag på innskudd opp til 27 500 kr/år
Spart per år
31 200 kr
5 bokser/uke × 120 kr × 52 uker
Per uke
600 kr
Per måned
2 600 kr
Investert over 10 år
452 000 kr
Faktisk innsatt (10 år)
312 000 kr
Vanlige spørsmål
Hva koster snus egentlig per år? ▾
En gjennomsnittlig snusbruker som bruker 5 bokser i uken til 120 kr stykket bruker over 31 000 kr per år. Det er mer enn en flybillett tur-retur USA, 3–4 måneder med treningssenter, eller en god bruktbil over noen år.
Hvordan er investeringsberegningen gjort? ▾
Kalkulatoren beregner fremtidig verdi (FV) av månedlige innskudd ved hjelp av rentesrenteformelen over 10 år. Fond: 7 % p.a. (historisk norsk aksjemarkedsnorm). BSU: 4 % rente + 10 % skattefradrag tilsvarende 14 % effektiv avkastning på innskudd (inntil maks-grensen). Sparekonto: 4 % p.a.
Er snus farlig? ▾
Snus inneholder nikotin, som er svært avhengighetsskapende. Forskning viser økt risiko for kreft i munnhule og bukspyttkjertel, hjerte- og karsykdommer, og skader under graviditet. Norsk snus er regulert og har lavere risikoprofil enn røyking, men er ikke ufarlig.
Hva er nikotin-poser (white snus)? ▾
Nikotin-poser (som Zyn, Velo, Loop) inneholder nikotin men ikke tobakk, og er hvitere og luktfrie. De ble i 2025 regulert på linje med tobakksnikotinprodukter i Norge og selges nå i butikk til voksne. Avhengighetspotensialet er det samme som vanlig snus.
Hvordan slutte? ▾
Effektive metoder inkluderer: nikotinerstatning (plaster, tyggegummi, tabletter), reseptpliktige legemidler (varenicline/Champix), adferdsterapi og støtteapper. Legehjelp gir best resultat – fastlegen kan hjelpe deg å lage en avvenningsplan. Slutta.no er en gratis norsk støtteressurs.